嘉興市秀水高級(jí)中學(xué)      2010.8.23

顧問：蔡文祥  鄭軍亮   姚炳章   莫勇翔
編輯：馬  琴  徐  敏
審稿：馬琴

[編者按]： 打開青春的日記,打開飄乎不定的日子,那里充滿著柔軟的歡笑和堅(jiān)硬的哀傷.它折射著我和我們的樣子,讓我們不必再為成長而失去一些東西,我們應(yīng)因?yàn)槌砷L而收獲!軍訓(xùn)------高中生活里的第一堂課，我們哭過，笑過，并且成長了，我們學(xué)會(huì)了面對艱辛，面對挑戰(zhàn)！當(dāng)我們回味這一刻，我想我們是幸福的，因?yàn)�，我們，痛并快樂著�?br />
【軍訓(xùn)簡訊】
1、 今天上午我院院長陳善到軍訓(xùn)現(xiàn)場親臨指導(dǎo)。
2、 高中部常務(wù)校長巴漢長及時(shí)關(guān)注訓(xùn)練進(jìn)展及內(nèi)務(wù)整理事宜。
3、 高中部政教校長蔡文祥對軍訓(xùn)中不適的學(xué)生親切慰問。

【軍訓(xùn)剪影】
教官耐心教導(dǎo)初見成效

 

【軍訓(xùn)日記】    

軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

　　朝陽懸掛在東方的天際,熱情的炙烤著大地，軍訓(xùn)生活拉開了帷幕。同學(xué)們徹底被軍人的英姿征服了不顧這毒辣的陽光，強(qiáng)忍饑渴，任憑汗水浸透衣服，始終不愿放棄。我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。90后的我們——行！
　　“四肢不勤，五谷不分，既無柴米油鹽之?dāng)_，又無下崗內(nèi)退之憂，高堂年富力強(qiáng)無須供養(yǎng)。”這句俗語仿佛就是我們這些90后的代名詞。
　　回顧我們的成長經(jīng)歷，從呀呀學(xué)語開始，就被無數(shù)的愛包圍著。
　　如今我們離開了那雙雙溫暖的羽翼，來接受風(fēng)雨的洗禮。
　　而軍訓(xùn)就像一場暴風(fēng)雨。今天，教官教了我們“稍息，立正，站好”，雖然只有短短的幾個(gè)字，卻讓我們折騰了許久，反反復(fù)復(fù)了N遍，才勉強(qiáng)PASS。說不苦，不累那都是騙人的！
　　可是如果沒了秋天，樹又會(huì)遭遇怎樣的經(jīng)歷；樹不經(jīng)歷落葉之痛，怎能得到休養(yǎng)生息的機(jī)會(huì)？
　　看歷史英雄，贏政立秦，劉邦建業(yè)，昭君出賽，秋瑾就義；觀古今文人志士，岳飛抗金，繼光抵倭，林則徐硝煙，魯迅救國，中華民族世世代代“站立”英靈。
　　我們也能夠“站立”下去，因?yàn)槲覀兪驱埖膫魅耍?br /> 　　該克服的困難，只要努力，都可以克服，生命絕不會(huì)因自己的退縮而變得耀眼，我們不必為挫折懊惱，用積極的態(tài)度去完成，對教官多一份感激，少一份抱怨；用頑強(qiáng)得意志去面對挫折，　　　　對人生多一份勇敢，少一份怯懦。
　　誰說我們90后就不可以？我們要證明給他人看！我們行~~~

高一（1）班   何婷婷

信念·勝利

 

　　酷熱的暑假在不經(jīng)意間悄悄流去，今天，我們將面對新的挑戰(zhàn)，在高一等的學(xué)校中，我們期待已久的軍訓(xùn)在炎炎烈日下開幕了。夕陽映紅了半邊天，一天的訓(xùn)練告一段落，我們終于感受到一名軍人應(yīng)該擁有素質(zhì)和要求。
　　有一種堅(jiān)持的信念從我的毛孔里漸漸滲透，然后他進(jìn)入了我的骨子里、血液里，流遍全身，最后，我向充了電似的跟著這股強(qiáng)大的信念一直一直佇立著。沒有一絲的不悅，一絲的怨言。
突然之間，一夜長大，或許是成熟了，本來就是現(xiàn)實(shí)，本來就是一種考驗(yàn)，本來就是必須。
　　我為何要逃避，為何要抱怨。
　　我為何不能把它當(dāng)作是人生的一次履歷，一次探險(xiǎn)。
　　我為何不能坦然面接受，勇敢面對。
　　當(dāng)然可以，而且是心甘情愿的。
　　綠色的迷彩，服炙熱的太陽，下滴的汗水，整齊的步伐。
　　瞧！多么和諧，多么美好，或許我真的要珍惜每一分一秒。
　　所有輕浮的語言都已慢慢沉淀。
　　相信所有的夢想都能實(shí)現(xiàn)，我們，不曾妥協(xié)。
　　因?yàn)槲蚁矚g挑戰(zhàn)極限，喜歡冒險(xiǎn)，
　　而這種挑戰(zhàn)身體素質(zhì)的訓(xùn)練怎能沒有我，
　　所以，無論如何，他都是愉悅的，快樂的，美好的。
　　站在隊(duì)列中，體內(nèi)這整齊的腳步聲，你會(huì)覺得你僅僅是在軍訓(xùn)嗎？
　　——當(dāng)然不是。有一種強(qiáng)大的力量正在向我包圍，是來自社會(huì)的，世界的，乃至整個(gè)宇宙的！
　　加油！勝利就在眼前！

高一（5）班  董羿凡

關(guān)于青春，我們無怨無悔

　　有時(shí)候汗水是勞動(dòng)的風(fēng)證，有時(shí)候汗水是工作的艱辛，有時(shí)候汗水是收獲的證明。在軍訓(xùn)中，我才理解“塞翁失馬焉知非褔”因?yàn)楹顾�的流淌既有艱苦又有收獲。
　　任塵土在眼前叫囂，任驕陽在頭頂炙烤，任病倦的身體一次又一次摧殘著意志，我們倔強(qiáng)地甩甩頭，用堅(jiān)定的語氣大聲地說：我能行！邁著整齊的步伐，我們一步步前進(jìn)，在無怨無悔的青春路上留下最堅(jiān)實(shí)的足跡。
　　軍訓(xùn)的條件是艱苦的，軍訓(xùn)的過程是痛苦的。一位剛剛訓(xùn)練完跨立，坐在隊(duì)伍里一邊喝水一邊用手扇風(fēng)的“新兵”這樣說道：“一直站著一動(dòng)不動(dòng)，比我打一上午的籃球還要累。”聽他這么一抱怨，一旁的女生坐不住了，一臉得意地對男生說：“我們女生都沒怕累，你還抱怨什么？看我練出一副好身板來，以后沒人敢欺負(fù)。”看，這女娃子的氣勢多足，好一個(gè)巾幗不讓須眉。不過，男生也不甘示弱。他站在方隊(duì)的第一排，頭頂烈日，汗水直流，表情有些異于他人。原來，這位男生昨夜不小心著涼，今早起來喉嚨里就像爬了螞蟻似的，不時(shí)發(fā)癢，很是難受。立正的時(shí)候很想咳嗽，但他卻生生將咳嗽忍了下來，硬是站得筆直，沒有發(fā)出一絲聲音。后來教官知道此事，和全隊(duì)的士兵一起，把最熱烈的掌聲送給了他。是啊，青春無怨無悔，軍訓(xùn)彰顯真情。

高一（4）班   裘文潔

生命之船從此揚(yáng)帆

　　“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”今天的軍訓(xùn)是一個(gè)良好的開端，也是一次磨煉意志，鍛煉能力的機(jī)會(huì)。雖然頂著烈日，但是我們都沒有任何的抱怨，因?yàn)檫@次軍訓(xùn)考驗(yàn)的是我們的體質(zhì)，同時(shí)，也磨煉了我們的意志。人能走多遠(yuǎn)？這話不要問雙腳，而是要問志向；人能攀登多高？這話不要問雙手，而是要問意志。軍訓(xùn)固然是苦的，是累的，是要付出汗水的，但“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”。在磨礪中，在獲取苦澀中，才能真正體會(huì)成功的來之不易與甘甜。是雄鷹，就要展翅翱翔，搏擊長空；是海鷗，就要劈波斬浪，叩問大海；是小溪，就要奔騰不息，心系遠(yuǎn)方……讓我們以飽滿的熱情，堅(jiān)強(qiáng)的毅力，頑強(qiáng)的精神，參加軍訓(xùn)，體驗(yàn)軍訓(xùn)，用軍姿詮釋青春的魅力，用熱血鑄就靚麗的人生，讓生命的船從此揚(yáng)帆，駛向美麗旖旎的遠(yuǎn)方。

高一（3）班  俞天怡

                      
軍訓(xùn)是一首歌

軍訓(xùn)的到來是你我進(jìn)入高中譜寫的第一曲優(yōu)美的歌，
面對炎炎烈日，我們?nèi)匀粓?jiān)持在操場上做好每一個(gè)動(dòng)作。
我們有毅力，因?yàn)槲覀兪莿?lì)志班。
我們相信，只要努力就會(huì)成功。
我們相信，只要付出就會(huì)有收獲，
因?yàn)槲覀兪莿?lì)志班。
第一天的軍訓(xùn)，讓我們感到稍有疲憊。
第一次那么嚴(yán)格的軍事化的訓(xùn)練，摻雜著我們的激動(dòng)與興奮。
站在操場上，嘹亮的“一二一”從我們口中喊出。
整齊的踏步聲從我們腳下傳出
教官露出了笑容，班主任對我們豎起了大拇指。
這是不同尋常的一天。
為什么？
因?yàn)檫@是真正用我們的汗水換來的成功
讓我們鉻記
鉻記汗水，鉻記堅(jiān)持，鉻記這一刻。

高一（2）班  姚靜

 

軍營拉歌薈萃

1、（領(lǐng)）誰英雄，（合）誰好漢，咱們拉歌比比看。嘿嘿，比比看！
2、（領(lǐng)）邊境風(fēng)景真美麗，（合）警營文化動(dòng)天地。（領(lǐng)）甲隊(duì)官兵士氣高，（合）要比拉歌我第一。嘿嘿，我第一！
3、（領(lǐng)唱）東西南北中，（合）我們來拉歌，五湖四海到一起呀，咱們都是好歌手�。ǔ�《東西南北兵》調(diào)）
 4、（領(lǐng)唱）營區(qū)的花兒香，（合）聽我們來唱一唱，唱呀一唱�。ǔ�《南泥灣》調(diào)）
5、（領(lǐng)）乙中隊(duì)呀嗎，（合）嗬嘿，（領(lǐng)）唱起來呀嗎，（合）嗬嘿，看誰的歌兒唱得好來誰的士氣高，唱起來呀嗎嗬嘿，唱起來呀嗎嗬嘿！ ?
6、（領(lǐng)）甲隊(duì)官兵，（合）拉歌最行，百戰(zhàn)百勝，揚(yáng)我威名！1…2…3…4…1234。 
7、（領(lǐng)唱）嘿……乙中隊(duì)的好戰(zhàn)友呢�。ê希┖�，好戰(zhàn)友�。�領(lǐng)唱）快把歌兒唱起來也�。ê希┖�，唱起來！莫讓我們等得急也，莫讓我們等得慌呢！嘿，嘿嘿嘿�。ǔ�《劉三姐》調(diào)）
8、（領(lǐng)）東風(fēng)吹，（合）戰(zhàn)鼓擂，甲中隊(duì)會(huì)怕誰，誰怕誰來誰怕誰，嘿嘿，誰怕誰！
 9、（領(lǐng)）說唱歌，（合）就唱歌，唱的歌兒比你多，嘿嘿，比你多！ 
10、（領(lǐng)唱）對面的戰(zhàn)友唱起來，（合）唱起來，唱起來，不要被我們的士氣嚇壞。其實(shí)我，最神采！咿�。ǔ�《對面的女孩看過來》調(diào)，邊唱邊打節(jié)拍，喊“咿”時(shí)伸出右手食指和中指）

 

軍歌選登

軍中綠花

　　寒風(fēng)飄飄落葉，軍隊(duì)是一朵綠花。  親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽。  聲聲我日夜呼喚，多少句心里話。 $ F" 不要離別時(shí)兩眼淚花，軍營是咱溫暖的家。  媽媽你不要牽掛，孩兒我已經(jīng)長大。 8 b) \&        站崗值勤是保衛(wèi)國家，風(fēng)吹雨打都不怕。  衷心的祝福媽媽，愿媽媽健康長壽。 # i, Y. n/待到慶功時(shí)再回家，再來看望好媽媽。 * y, Q0 _5 M  r9 j: c5故鄉(xiāng)有位好姑娘，我時(shí)常夢見她。  軍中的男兒也有情啊，也愿伴你走天涯。 9 Z;只因?yàn)榧缲?fù)重任，只好把愛先放下。  白云飄飄帶去我的愛，軍中綠花送給她。 寒風(fēng)飄飄落葉 " G4 a" L3 l3 軍隊(duì)是一朵綠花 親愛的戰(zhàn)友你不要想家 6 k不要想媽媽 聲聲我日夜呼喚 9 v. \8 G1 多少句心里話 不要離別時(shí)兩眼淚花 軍營是咱溫暖的家 & c/ \4   不要離別時(shí)兩眼淚花 軍營是咱溫暖的家 軍營是咱溫暖的家

                c溫馨小貼士

裸關(guān)節(jié)扭傷
1.停止運(yùn)動(dòng)保持不動(dòng)，特別是不要讓受傷的部位活動(dòng)；
2.掌握了解受傷程度；
3.在患部敷上冰袋；
4.用彈力繃帶把冰固定住；
5.把患部舉到比心臟高的位置；
6.感覺消失或者是經(jīng)過20分鐘把冰袋拿掉；
7.使用海綿橡膠墊子和彈力繃帶做加壓包扎；
8.根據(jù)損傷的程度每1個(gè)小時(shí)或半個(gè)小時(shí)用冰袋進(jìn)行冷敷直到患部分的疼痛得到緩解為止。
  
中暑
 首先把患者陰涼通風(fēng)處去枕平臥，并解開衣扣，散開人群，保持安靜通風(fēng)的環(huán)境，迅速用冷水或冰水敷頭部，還可以用酒精擦身降溫，但已出現(xiàn)虛脫（體溫較低）的患者不宜冷敷和酒精擦身。對于能飲水的患者要給予口服涼的淡鹽水，仁丹、藿香爭氣水、萬金油，掐壓太陽穴。對于昏迷不醒者，要在降溫的同時(shí)盡快送往醫(yī)院。
                   

   
高高飄揚(yáng)在操場上空的五星紅旗仿佛為我們喝彩