坡上娃子熱情高，秀水學(xué)子斗志昂。2020年10月22日，桐鄉(xiāng)高級中學(xué)年級部主任褚建利老師給秀水高三學(xué)子帶來了一場激情澎湃的勵志講座。褚建利老師愛好用打油詩記錄學(xué)生生活，是浙江的網(wǎng)紅班主任，德育大咖。今天的講座，褚建利老師用自己和身邊學(xué)生的案例，分四個方面熱情激揚(yáng)地激勵學(xué)生追夢前行！

• 手握夢想  不離不棄

褚建利老師用三個親身經(jīng)歷講述我們?nèi)绾问治諌粝�、不離不棄。第一個例子是關(guān)于褚老師堅持寫打油詩，但遭到了很多人的嘲笑。褚老師面對嘲笑依舊堅持寫，最后甚至出了自己的詩集！第二個例子是關(guān)于褚老師立志要一個學(xué)期時間把自己的體重從159斤減到140斤的餓肚子的經(jīng)歷！最終減到142斤。第三個例子是關(guān)于褚老師創(chuàng)建公眾號與抖音號的經(jīng)歷，他最多的一個抖音視頻點(diǎn)擊量超過10萬！他用自己的親身經(jīng)歷告訴學(xué)生一定要有夢想，追逐夢想，相信只要自己去做就沒有做不成的事情！

• 珍惜時間  分秒不棄

褚老師用了學(xué)生和自己的幾個例子講述了我們要珍惜時間，并提出了如何提升自控力。褚老師從開源和節(jié)流兩個方面論述了如何提升自控力。在開源方面，褚老師說需要刻意練習(xí)，克服拖延，樹立使命感，建立人生規(guī)劃等；在節(jié)流方面，褚老師說需要目標(biāo)分解，習(xí)慣培養(yǎng)，勞逸結(jié)合并進(jìn)行時間、情緒、壓力管理等。

• 規(guī)范細(xì)節(jié)  成就自己

褚老師用學(xué)生的三個案例講述我們要規(guī)范細(xì)節(jié)并告訴學(xué)生，高三了，我們該做些什么。第一，建立自己的知識體系，比如單元總結(jié)和各個學(xué)科的思維導(dǎo)圖；第二，做好三位一體與自主招生的前期準(zhǔn)備工作；第三，重視英語與選考的首考、語文的作文訓(xùn)練；第四，重視每次考試的答題規(guī)范。之后，褚老師重點(diǎn)講了抱團(tuán)學(xué)習(xí)和細(xì)節(jié)。褚老師說，在學(xué)習(xí)的路上，一個人走，可能走得快，但一群人走，會走得更遠(yuǎn)。抱團(tuán)學(xué)習(xí)是符合自然界的共生效應(yīng)的，抱團(tuán)的每個個體都能更好地成長！在細(xì)節(jié)方面，褚老師用全屏的紅色字“細(xì)節(jié)”提醒學(xué)生們，一定要規(guī)范細(xì)節(jié)，提高一分，干掉千人并不是口號而已！褚老師跟大家說，從現(xiàn)在開始，要特別重視分?jǐn)?shù)，因為每一次的考試都很重要，能多考一分是一分！

•      榜樣引領(lǐng)  堅信奇跡。褚老師講述了榜樣引領(lǐng)的重要性。他的一個學(xué)生，整個高三都穿著印著清華字樣的衣服并最終成功考上清華大學(xué)。褚老師還用親身的經(jīng)歷講述了費(fèi)斯汀格法則，告訴學(xué)生生活中的10%是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外90%則是由你對所發(fā)生的事情如何反應(yīng)所決定的。面對失敗，不要?dú)怵H，我們要堅信，只要自己努力堅持，奇跡一定會出現(xiàn)！

        最后在褚老師的帶領(lǐng)下，全體學(xué)生用響徹秀水的聲音高喊：“我要追夢，我要行動，我要成功！”相信全體高三秀水學(xué)子都能手握大學(xué)夢想，奮斗成自己喜歡的樣子！